5 de Agosto: Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde tem como objetivo conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância da educação sanitária, despertando na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela. Mas não é somente neste dia que se deve cuidar dela.

A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma boa alimentação à base de frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água; um bom descanso; alguma atividade física; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.

O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrar de nossa saúde diariamente! Esta data foi criada em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em virtude da preocupação que esta instituição tinha em manter o bom estado de saúde mundial da sociedade e orientar e conscientizar sobre os seus problemas. No Brasil, é celebrado anualmente em 5 de agosto.

Origem do Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde foi oficializado e inserido no calendário oficial brasileiro através da Lei nº 5.352, de 8 de novembro 1967, do Ministério da Saúde e da Educação e Cultura.

Mas você sabe por quê?

Desde 1967 esta data entrou para o calendário do Brasil como uma forma de homenagear aos que se dedicam a educação sanitária em prol da saúde.

O dia foi escolhido por ser o de nascimento de Oswaldo Cruz, um dos maiores cientistas da nossa história.

Oswaldo Cruz foi um importante personagem na história do combate e erradicação das epidemias da febre amarela, peste bubônica e a varíola no Brasil. Como médico sanitarista, Oswaldo Cruz foi pioneiro no estudo de doenças tropicais e da medicina experimental. O que ele fez? Pesquisou a prevenção, tratamento e cura de doenças. Criou o primeiro laboratório de análises clínicas do país, fundado em 1900, o Instituto Soroterápico Federal, transformado em 1908 em Instituto Oswaldo Cruz.

As ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados a saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, pois está diretamente relacionada a presença de uma autêntica qualidade de vida no cotidiano da população. Ser saudável depende de uma série de fatores físicos e mentais que devem fazer parte da rotina de todos, como uma boa alimentação, privilegiando alimentos frescos em detrimento de alimentos processados e ultra processados, ingestão suficiente de água, a prática de atividades físicas, lazer e descanso.

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